Om Enkle Greb
Jeg gør det komplicerede enkelt for dig.
Universet for dig, som oplever stress, uro, angst, depression eller kroniske/stædige smerter
Det er også et univers for dig, som gerne vil være bedre til a prioritere dig selv og din egen trivsel.
Jeg hjælper dig med at øge kontakten til kroppen, giver dig ny viden og forståelse for, hvordan dit nervesystem, dine tankemønstre og din krop kan føles, som om de modarbejder dig - og det liv du drømmer om at leve.
Med Enkle Greb kan du blive klogere på, hvorfor din krop og dit sind ikke altid samarbejder - og hvad du kan gøre ved det.
Små greb - store forandringer
Min vision med Enkle Greb er at vise dig hvordan du kan opnå store forandringer i dit liv ved at gøre de komplicerede ting i livet mere spiselige, simple og ja… Enkle!
Jeg siger ikke, at det er LET, men du vil opdage, at når processen bliver gjort overskuelig, kan du med små Enkle Greb opnå store forandringer.
↓ Du kan få min hjælp på flere forskellige måder ↓
Hvem står bag Enkle Greb?
Jeg hedder Pernille Burø - og jeg er uddannet psykomotorisk terapeut, kosmetolog og personlig træner.
Enkle Greb har eksisteret siden 2022, hvor jeg åbnede dørene for mennesker, for hvem livet slår knuder, og som ønsker at prioritere sig selv mere.
Det er min helt store passion - og jeg knuselsker mit arbejde.
Hvor finder jeg Enkle Greb?
Enkle Greb har adresse i Mausing, midt mellem Silkeborg og Kjellerup.
Klinikken ligger på 1. sal på en nedlagt landejendom midt i smukke og grønne omgivelser. Her er stille og plads til fordybelse og refleksion.
Som en bonus, kan du, når du året rundt besøger klinikken, følge med i naturens gang - hvad enten, det er fuglefløjt gennem de åbne vinduer på en lun forårsdag, regnens dryp på taget eller sneens stille dalen på græsset.
Ligeledes inddrages naturen også, når du træner 1:1 eller på hold i området eller i vores smukke private skov.
Hvordan kommer jeg i gang?
Du kan booke en gratis 15 minutters afklaringssamtale, hvor vi snakker om, hvilket forløb der er det rigtige for dig for at opnå ro og styrke i din hverdag.
Du kan udfylde kontaktformularen - og så kontakter jeg dig.